Slik blir du en bedre langrennsløper
Hvis du ønsker å bli bedre på ski bør du tenke på flere ting samtdig. Les mer i utgave 4-2017 av Birken.
Du kan også lese mer om:
- Slik kler du deg for å få en behagelig sykkeltur
- Elisa Røtterud i sykkeleldoradoet Romsdalen
- Fem tips til løpetrening i høstmørket
Member Media har stått for den grafiske produksjonen av Birken.
Magasinet er som vanlig fyllt med gode treningstips for deg som forbereder deg på vinterens skisesong, eller skal legge grunnlaget for neste års løps- og sykkelsesong.
